夏の常備菜☆サラダ風きゅうりのピクルス

ひとひらの葉っぱ
ひとひらの葉っぱ @cook_40055139

夏本番!!今が旬のきゅうりを使ってピクルスを作りました。
サラダ感覚で食べられてとってもヘルシー☆身体が喜ぶ一品です♪

このレシピの生い立ち
家庭菜園できゅうりが大量に採れました。
しょうゆ漬けにするのもいいですが、いっぱい食べると塩分が気になるところです。
そこでヘルシーで身体も喜ぶピクルスにしました。
冷蔵庫で冷やし、サラダ感覚で食べてます。
是非お試し下さいね☆

夏の常備菜☆サラダ風きゅうりのピクルス

夏本番!!今が旬のきゅうりを使ってピクルスを作りました。
サラダ感覚で食べられてとってもヘルシー☆身体が喜ぶ一品です♪

このレシピの生い立ち
家庭菜園できゅうりが大量に採れました。
しょうゆ漬けにするのもいいですが、いっぱい食べると塩分が気になるところです。
そこでヘルシーで身体も喜ぶピクルスにしました。
冷蔵庫で冷やし、サラダ感覚で食べてます。
是非お試し下さいね☆

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材料

たっぷり
  1. きゅうり 約4本(400g)
  2. A
  3. 米酢(リンゴ酢でも) 1カップ
  4. 1カップ
  5. 白ワイン(あれば 30ml
  6. 甜菜糖(きび砂糖) 30g(大さじ3強)
  7. 小さじ1
  8. B
  9. にんにく 1片
  10. 赤唐辛子 1本
  11. ローリエ 1枚
  12. 粒こしょう 小さじ1
  13. グレードアップ
  14. ローズマリー、タイム、オレガノなど 10cm程度

作り方

  1. 1

    きゅうりを5〜6mmくらいの厚さに切ります。

  2. 2

    ニンニクは薄くスライスし、赤唐辛子は種を抜いておきます。

  3. 3

    ハーブがあれば、洗って水分を切っておきます。

  4. 4

    きゅうりに小さじ1/2の塩(分量外)をまぶし、10分〜20分置きます。
    水分が滲み出てくるので軽く絞ります。

  5. 5

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、きゅうりをさっと茹でます。
    2分茹でたら、ザルにあげます。

  6. 6

    Aを鍋に入れ火にかけます。
    白ワインがない場合は30mlの水を足して下さいね。
    沸騰し砂糖が溶けたらOKです。

  7. 7

    5のあら熱が取れたらきゅうりとBを加えて漬け込みます。
    半日以上味を含ませれば完成です☆

  8. 8

    熱湯をかけて乾かしたガラス瓶に詰め、冷蔵庫で保存します。

  9. 9

    ★★★追記★★★

  10. 10

    《2015/8/2》
    人気検索でトップ10入りしました♪
    いっぱい見ていただいてありがとうございます☆

  11. 11

    《2015/8/3》
    ピクルスのカテゴリに掲載されました!
    ありがとうございます♡

  12. 12

    色々な野菜で作った『カラフルピクルス』も公開中です。
    併せてご覧下さいね♪
    レシピID 20022650

コツ・ポイント

白ワインを入れると、味に深みと柔らかさ加わりますよ。ローズマリーやタイムなどのハーブを入れても味がおしゃれにグレードアップ☆
冷蔵庫で2週間位は大丈夫ですが、すぐに食べちゃいますよ(笑)
爽やかな酸味が食欲をそそるピクルスで、夏を元気に♪

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ひとひらの葉っぱ
に公開
主婦歴45年の経験をレシピに載せて届けます♪時短がもてはやされる昨今ですが、素材の持ち味を大切に、あえて『ひと手間』を惜しまず、人にも自然にも優しいレシピを投稿中。誰かの心に届いたらいいなぁ。沢山いただいたつくレポは大きな励みとなっていて、感謝の気持ちでいっぱいです♡☆レシピ本掲載☆『絶品なすレシピ』『絶品チーズレシピ』『大好評 鶏むね肉』『大絶賛‼️スープレシピ』
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