チーズとハムとネギトマト　とろ～り春巻き

haruru21's cooksnap of when they made チーズとハムとネギトマト　とろ～り春巻き.
ジョングレ's cooksnap of when they made チーズとハムとネギトマト　とろ～り春巻き.
komutatata
komutatata @cook_40044730

サクサクの春巻きは焼いてヘルシーに。春巻きの皮で巻いて焼くだけ簡単調理は　あと1品欲しいにお勧めです～
このレシピの生い立ち
これで何が出来るかな～？！冷蔵庫にある材料を使って出来る物はと考えて　作ってみたら思った以上に美味しかったんです

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. スライスハム 4枚
  2. スライスチーズ 2枚
  3. ネギ千切り ８ｃｍ分
  4. トマト 4切れ
  5. 春巻きの皮 4枚
  6. 糊用水溶き薄力粉 適量
  7. オリーブオイル 大さじ３
  8. 味塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ネギは長さを半分にカットして千切りにします（4つ分に分けて使います）

  2. 2

    トマトはスライスして4切れ用意します

  3. 3

    春巻きの皮の手前に　スライスハムを一枚乗せます

  4. 4

    ハムの上にトマトを乗せます

  5. 5

    トマトの上に「１」の4分の１を乗せます

  6. 6

    「５」のネギの上に　味塩コショウを１～２振り　振ります

  7. 7

    ネギの上に半分にカットしたチーズを乗せます（三角に半分　四角に半分　形はお好みで）

  8. 8

    春巻きの皮の手前を折り曲げます

  9. 9

    右側を折ります

  10. 10

    左側も折ります

  11. 11

    糊の代わりの水溶き薄力粉を塗ります

  12. 12

    糊の部分を折り曲げ貼り付けて完成です。

  13. 13

    オリーブオイル大さじ２をフライパンに流しいれ「１２」を並べ強火にかけ　フライパンが熱くなったら中火にして焦げ目をつけます

  14. 14

    片面焼けたら　残りのオイル大さじ２を加え広げたら　裏面にも焦げ目を付けたら完成です。

  15. 15

    何もつけずこのまま頂きます

コツ・ポイント

味塩コショウを振ってあるので　このまま何もつけず食べます。是非熱々を頂いて下さいね。過熱したトマトとチーズとネギって　こんなに美味しいんですね！って感じです。ハムもいい味出してます～

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 豚味噌の絹あげ ドナルドみち
  2. 釜揚げしらすを見つけたら絶対作ってほしい 薩摩のやすねこ
  3. Pound Cake lemmuh
  4. トマトと豆腐のさっぱりサラダ のん
  5. ささみの梅肉和え のん
  1. ニラチヂミ Krisa
  2. 大根ナムル（ゴマ味） Krisa
  3. ツナ缶まるごと！さっぱりサラダ なおなお１０２２
  4. 新じゃが筍スナップエンドウのぺペロン炒め ＊さらさ＊