作り方
- 1
お湯を沸かしたら塩を小さじ1杯入れる(分量外)。そこにほうれん草を投入。
- 2
一分たったら菜箸で全部をもってひっくり返す。(裏返す感じ)
- 3
そのまま1分弱茹でる。ゆであがりの目安は茎の部分がくたっとしてること。茹で過ぎに注意☆
- 4
切って流水で冷やす。
- 5
しっかりしぼる。ここでしっかりしぼらないと後から水が出て味が薄くなります。
- 6
食べやすいように切る。
- 7
保存袋に切ったほうれん草と調味料を全部入れて軽くもみもみ。味見して薄かったら塩を少し足します。
- 8
出来上がり〜☆
コツ・ポイント
しっかり絞ること。
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