マグロ鮪、まぐろの尾のにんにく醤油焼き

栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367

にんにく醤油とまぐろの香りが最高。
まぐろの尾ならではのトロットした部分も牛筋のようで絶品です♪

このレシピの生い立ち
三崎に行って面白そう!!と興味本位で購入。せっかくの新鮮なお魚なので、本来の味が一番映える塩焼きで♪

マグロ鮪、まぐろの尾のにんにく醤油焼き

にんにく醤油とまぐろの香りが最高。
まぐろの尾ならではのトロットした部分も牛筋のようで絶品です♪

このレシピの生い立ち
三崎に行って面白そう!!と興味本位で購入。せっかくの新鮮なお魚なので、本来の味が一番映える塩焼きで♪

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材料

  1. まぐろの尾 1枚
  2. ●調味料
  3. にんにく(すりおろし) 1片
  4. みりん 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を合わせ、まぐろの尾を1時間以上冷蔵庫で漬け込む。

  2. 2

    グリルで白い筋の方を下に、焼き目がつくまで焼く。返して筋を上に、同様に焼く。再度筋を下に、強火でこんがり焼き出来上がり♪

  3. 3

コツ・ポイント

味は染み込みにくいので、できるだけ早めに漬け込んでください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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栄養士カナエモン
に公開
拒食症を克服してミスキャンパスに。オンライン料理教室にて「夕飯を朝みんなで作っちゃおう!」開催中。栄養士、キノコ検定2級フードスペシャリスト資格2013年全国トップ。ミシュラン掲載店、食べログ高評価店、ルレエシャトーを巡ることが日々の楽しみ♪クックパッドスープ本、ベストレシピ掲載
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