スナップえんどうともやしの和え物

旬野菜キッチン
旬野菜キッチン @cook_40038568

とっても簡単で御飯に合う一品です!スナップえんどうもこうやって頂くとまた一味違った美味しさに出会えます♪
このレシピの生い立ち
祖母が育てたスナップえんどう。
外側が堅くなってしまったので、beans だけを頂きました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. スナップえんどう(下茹でし、豆だけ取り出す) 20本
  2. もやし 100グラムくらい
  3. ひしお味噌 大匙2

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは沸騰したお湯で2分ほど下茹でしておく。(少しやわらかめがお好みの方はもう少し長く。)

  2. 2

    お豆は熱いうちにひしお味噌とあえておく。

  3. 3

    もやしは沸騰したお湯にくぐらす程度。スナップえんどうを入れたお鍋に、一緒にもやしを入れてもオッケーです!

  4. 4

    もやしをお皿に盛る。
    お豆とひしお味噌の和え物を盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

もやしは軽くお湯にくぐらす程度の方が歯ごたえがあって美味しいです!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

旬野菜キッチン
旬野菜キッチン @cook_40038568
に公開
リマクッキングスクール 師範 卒業 シードマイスタ取得得。神奈川県横浜市で旬野菜を沢山使ったcooking classを開催。インスタhttps://www.instagram.com/macrobeauty/ FB https://m.facebook.com/miyuki.nakamura.355?ref=bookmarks ブログ https://ameblo.jp/macrobeauty/
もっと読む

似たレシピ