茎めかぶと長芋のしば漬け

Sokan
Sokan @cook_40180822

わかめのもと茎を加工した「茎めかぶ」としば漬け、長いもを合わせ、シャリコリ食感が楽しめます。食欲のないときにおすすめ。
このレシピの生い立ち
スーパーやコンビニで手軽に手に入る素材菓子の「茎めかぶ」で手軽にもう一品!暑い夏におすすめです。岩手県大槌町の主婦発案のレシピです。
https://www.sokan.jp/

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材料

2人分
  1. 茎めかぶ 梅しそ 125g
  2. しば漬け 50g
  3. 長芋 70g
  4. ブロッコリースプラウト 少々
  5. 調味料
  6. 黒酢 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    しば漬け・長いも
    を4cmくらいに
    たて切りにします。

  2. 2

    ①と「茎めかぶ梅しそ味」、黒酢をあわせ1日ほどおきます。

  3. 3

    長いもにしば漬けの色が移っていたら
    OKです。

  4. 4

    器に盛り付ける際に、お好みでブロッコリースプラウトを散らします。

コツ・ポイント

黒酢を使うと、色が良く出ておいしそうに仕上り
ます。食材の長さを切りそろえることがポイント
です。

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レシピ作者

Sokan
Sokan @cook_40180822
に公開
茎わかめなどの素材菓子を製造する食品メーカーです。海産物や農産物など自然素材そのままの健康的なお菓子(素材菓子)を製造しています。素材菓子は加工度が低いので、そのまま料理の食材に組み込むことができます。株式会社壮関HP 
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