もやしとえのきの簡単あえ♪

☆poppy☆
☆poppy☆ @cook_40051239

あと1品欲しいときに。もやし+お好きなキノコや野菜で。冷めてもおいしい♪
このレシピの生い立ち
安いもやしと残り野菜で、パパっと1品

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材料

2〜3人分
  1. もやし 1袋
  2. えのき 1/2袋
  3. 万能ネギ 適宜
  4. だし醤油(またはめんつゆ) 小さじ1
  5. ★ ゴマ油 大さじ1
  6. ★ 塩・こしょう 適宜
  7. ★ すりゴマ お好みで
  8. ★ ラー油 お好みで

作り方

  1. 1

    もやしは、さっとゆでるか、レンジで2〜3分加熱し、水気をよく切る。

  2. 2

    えのきをほぐし、耐熱容器に入れたら、だし醤油をかけ混ぜレンジで1〜2分加熱。

  3. 3

    1と2と万能ネギをボウルに合わせ、
    ★を入れて混ぜる(塩加減は、お好みで調整してください。私は、やや濃いめ)

  4. 4

    うつわに盛って、
    完成♪

コツ・ポイント

もやしはよく水気を切らないと、水っぽくなるので注意。
ゴマ油は、少し多めの方がおいしいです。

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レシピ作者

☆poppy☆
☆poppy☆ @cook_40051239
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おいしいヘルシーめざして日々がんばっています♪
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