☻あと1品!ほうれん草のナムル☻

EBI★NAO
EBI★NAO @cook_40152547

手軽なのに美味しいです!子供にはにんにく抜きがおすすめ^ ^味付けはお醤油のみでも◎
このレシピの生い立ち
パンチのある和えものが食べたくて作りました☻

☻あと1品!ほうれん草のナムル☻

手軽なのに美味しいです!子供にはにんにく抜きがおすすめ^ ^味付けはお醤油のみでも◎
このレシピの生い立ち
パンチのある和えものが食べたくて作りました☻

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ちぢみほうれん草 1袋
  2. 海苔 1/2枚
  3. にんにく 1片
  4. 醤油 大さじ1.5
  5. ごま 大さじ1弱
  6. 塩(茹で塩) 適量
  7. 白いりごま 適量

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩を加え、ほうれん草を茹でます。
    茹で上がったら冷水にとります。

  2. 2

    冷えたらほうれん草を食べやすい大きさに切り、水気をよく絞ります。

  3. 3

    ボウルにすりおろしたにんにく、ごま油、醤油を合わせドレッシングを作ります。

  4. 4

    海苔は細かくちぎり、ほうれん草と合わせ、③で作っておいたドレッシングを加え全体をよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    器に盛り、炒りごまをかけて出来上がりです^ ^

コツ・ポイント

海苔は火で炙った方がパリパリし、香りもでて美味しいです。
にんにくはお好みで。入れなくても美味しく仕上がります。
今回はちぢみほうれん草で作りましたがもちろん、普通のほうれん草でも◎

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
EBI★NAO
EBI★NAO @cook_40152547
に公開

似たレシピ