かつお節オイル

おきOnaw
おきOnaw @cook_40058701

NHK ためしてガッテンより
このレシピの生い立ち
NHKためしてガッテンの番組で見て、早速混ぜてみた。

かつお節オイル

NHK ためしてガッテンより
このレシピの生い立ち
NHKためしてガッテンの番組で見て、早速混ぜてみた。

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材料

オイル1本分
  1. 日清ヘルシーオイル 900g
  2. かつお粉 25g

作り方

  1. 1

    オイルの中栓を取り、かつお粉を袋(全50g)の半分を入れるだけ。

  2. 2

    カルパッチョ風や島豆腐には上澄み油を使用。

  3. 3

    炒め物には、油用器を振って、かつお粉をスノードームの様に油全体に散りばめて使用。

  4. 4

    かつお粉を入れ2日後から、油にかつお粉の香りがありました。1ヶ月は常温保存可能らしい。

コツ・ポイント

ゴーヤーチャンプルーや各チャンプルで炒め油で使用。上澄み油は、白身の刺身にかけてカルパッチョ風に!目玉焼きではカツオ風味で、塩分控えめに食せる。 NHKのためしてガッテンより。
島豆腐にかけると醤油もいらず、豆腐も甘く感じられ美味しかった。

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沖縄に住んでいる、おきOnawです。最近では、ご当地の地元野菜が色々な所で手にする事が出来るので、ここ(COOKPAD)を参考に色々とアレンジ料理の参考で使わせてもらっています。^^/食べる事も作る事も好きで、簡単レシピなどはいいですね。正解の味はありません(笑)季節や体調によって自分好みの味にしたり、あなた好みの味にアレンジしてください。
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