簡単☆土鍋Deアヒージョ☆ゆり根版

cheeさん
cheeさん @cook_40096364

我が家の土鍋Deアヒージョにゆり根版が登場~♪ゆり根とは思えないもっちりとした柔らかさをご賞味ください☆
このレシピの生い立ち
アヒージョはいつも土鍋でやっています。色々な材料を使ってみてますが、北海道のこの時期にしか出回らないゆり根をじゃがいも代わりに使ってみました。思いがけない柔らかさでした。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. オリーブオイル 50cc
  2. ニンニク 1片
  3. 鷹の爪(輪切り) お好みの数を 5個
  4. 小さじ1/2
  5. ゆり根 1個
  6. 鶏もも肉 1枚
  7. エリンギ 2本
  8. ブロッコリー 4房位
  9. パプリカ(赤) 1/4個

作り方

  1. 1

    土鍋にオリーブオイル、みじん切りしたニンニク、鷹の爪、塩を入れて、蓋をして弱火にかけます。

  2. 2

    鶏ももは1口大、エリンギとパプリカは縦にスライス。ブロッコリーは固めにゆで、ゆり根は1片ずつはがして洗っておきます。

  3. 3

    1がフツフツいってきたら、2(パプリカ以外)を入れて蓋をして中火に5分かけます。

  4. 4

    沸騰してきたら、味が均等になるように中を混ぜて、パプリカをのせ弱火に4分かけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

最初に弱火でじっくりニンニクの香りと塩味を馴染ませることがポイントです。
土鍋は温かさが持続するので少し時間を置いても冷めませんよ。
我が家ではエリンギ、パプリカは生のまま切って、ブロッコリーは固めにゆでてホームフリージングしています。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

cheeさん
cheeさん @cook_40096364
に公開
北海道初栄養環境コーディネーター認定講師。発達障がい食環境支援士認定講師もしています。脳は腸から食べ物からをモットーに作っています。COOKPAD plus 2022夏号に掲載されました。主婦歴40年、働く女性、ばあばとして簡単時短料理、食材を余らせないレシピ・献立作りを発信しています。パンシェルジュマスター、北海道フードマイスターでもあり電子書籍「砂糖不使用!本みりんで作る簡単・時短パン」を出版しました!暮らし彩りストで検索して下さいね!
もっと読む

似たレシピ