初めてのだし ~離乳食 第⑩弾~

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★・☆・★ @cook_40172112

こんぶとかつおぶしで万能だし。
冷凍保存しておくと、お粥をのばしたり、料理のベースに使ったりと重宝します。
このレシピの生い立ち
離乳食開始2か月になる娘のおかゆのアレンジに。

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材料

8回分
  1. こんぶ 幅4cm程度
  2. かつおぶし 5g
  3. 300ml

作り方

  1. 1

    こんぶを4cm程度の幅に切り取る。

  2. 2

    1カップ半(300ml)の水にこんぶを浸す。

  3. 3

    やわらかくなるまで、15分程度おく。

  4. 4

    15分経過した状態。

  5. 5

    こんぶが入ったまま、中火で火にかける。

  6. 6

    かつおぶしを5g量る。おおまかに体積を覚えておいて、次回からは『だいたいひとつかみ』でよいかも。

  7. 7

    火にかけていた鍋は、底に泡がふつふつとしてきたら、沸騰する前にこんぶを取り出す。見た目は透明な液だが、しっかりこんぶ味。

  8. 8

    かつおぶしをいっきに入れ、混ぜずに自然に全部が水に浸ったら火を止める。

  9. 9

    粗熱がとれたら、こし網にペーパータオルを敷いて、かつおぶしを濾す。

  10. 10

    濾したもの。透き通っただしが取れる。味見では、苦みもなく、うまみが感じられてとっても美味しい。

  11. 11

    冷凍容器(製氷皿)に分けて、できあがり。製氷皿の分は、凍ったらロック付き保存袋にばらして保存すると便利。

  12. 12

    ちなみに、今回は冷凍保存していたお粥をのばして使いました。

  13. 13

  14. 14

    混ぜ合わせて、電子レンジ500wで40秒加熱。立派なおじやの味わいでした。

コツ・ポイント

だしを取り終えたこんぶとかつおぶしは、捨てずに佃煮風にしてご飯のおともに。
昆布は1mm程度の細切りにし、かつおぶしと市販のだし醤油(今回はオレンジの帯のついた某そばつゆ)と砂糖と醤油で味を調え、レンジで水分を飛ばしてできあがり。

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