トロトロ卵の親子丼

あーべっち
あーべっち @cook_40044550

みんな大好き親子丼♫ 
時間のない時もサッと作れるお助けメニューです。 トロトロ卵がたまりません。
このレシピの生い立ち
いつも目分量で作っていた親子丼。
測りながら味見しながら作ってみたら、この分量でした。

トロトロ卵の親子丼

みんな大好き親子丼♫ 
時間のない時もサッと作れるお助けメニューです。 トロトロ卵がたまりません。
このレシピの生い立ち
いつも目分量で作っていた親子丼。
測りながら味見しながら作ってみたら、この分量でした。

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材料

4人分
  1. 鳥もも肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 8個
  4. 200cc
  5. ●醤油・みりん 各50cc
  6. ●酒 30cc
  7. ●砂糖(あればざらめ) 20g
  8. ご飯・ミツバ又はアサツキ

作り方

  1. 1

    ・鳥もも肉は2㎝大、玉ねぎは半分にし繊維に垂直に1㎝幅に切る。
    ●を鍋に入れ一度煮立たせ丼つゆを作る。

  2. 2

    丼鍋に丼つゆおたま2杯、鳥もも肉・玉ねぎの1/4量を入れ中火にかけ8割がた火を通す。

  3. 3

    卵2個を割り5回混ぜる。 鍋に2/3を回しいれ、縁が固まり始めたら残りを入れ蓋をし30秒。

  4. 4

    丼によそったご飯の上に盛り、ミツバ又はアサツキを添える。

    ・4人分一緒に作りたい方は、フライパンで一気にどうぞ!

コツ・ポイント

丼鍋がないので、19㎝の目玉焼き用フライパンで作っています。
残った丼つゆは、煮物に使えます。

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あーべっち
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瀬戸内海側の街に主人と中学生の息子、3人で暮らしています。     ジャザサー歴13年、体を動かす事と食べる事が大好き! !!    ただ今、活動お休み中ですスミマセン 返信コメント統一させて頂いてます<(_ _)> レポありがとうございます✿ 
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