野菜がいっぱい食べれる☆我が家の八宝菜

あさくまちゃん @cook_40072843
簡単に作れてヘルシーだし、お腹いっぱい食べても大丈夫ですよ!!ご飯にのせて中華丼にしてもまたおいしいです。
このレシピの生い立ち
嫁ぎ先で代々伝わるレシピです。
野菜がいっぱい食べれる☆我が家の八宝菜
簡単に作れてヘルシーだし、お腹いっぱい食べても大丈夫ですよ!!ご飯にのせて中華丼にしてもまたおいしいです。
このレシピの生い立ち
嫁ぎ先で代々伝わるレシピです。
作り方
- 1
豆腐は水切りしておく。白菜、しいたけは食べやすい大きさに切り、白ねぎは、斜めに薄切りにする。人参は、薄く短冊切りにする。
- 2
フライパンに油を敷き、豆腐を焼く。両面焼けたら、塩コショウをし、卵2個をボールでといて、流しいれる。
- 3
卵が固まってきたら豆腐ごと裏返し卵が半熟状になるまで焼き、一度お皿に取り出す(卵と豆腐はぐちゃぐちゃになってもokです)
- 4
(3)のフライパンに油を敷き、えびと一口大に切った豚肉を炒め、色が変わったら、白菜の芯の部分と白ねぎを入れて炒める。
- 5
白菜の芯がしんなりしてきたら、白菜の葉としいたけ、人参を入れ、水、ブイヨンを入れて炒める。
- 6
軽く炒めたら、2分くらいふたをし、ひたひたになるくらい水分が出たら、(3)の豆腐と卵を入れ、みりんと醤油を入れる。
- 7
塩コショウを少々し洗ったもやしを入れ再びふたをする。
- 8
もやしの水分が出たら、絹さやを入れ、水溶き片栗粉を入れて、軽くとろみがついたら完成。
コツ・ポイント
☆(2)(3)で卵と豆腐を炒める時は形がくずれても構いません。あとで一緒に炒めると形がくずれてしまうから、気にせず炒めて下さい。
☆絹さやは先に1分ほどゆででおいて下さいね。
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