じゃがいも入りゴーヤチャンプル

チェンズー
チェンズー @cook_40172264

じゃがいもとゴーヤがこんなに合うなんて(*^^*)と言うお料理です。
油を少なめにし、和風だしの素を使い蒸し煮にします。
このレシピの生い立ち
一度に沢山のじゃがいもを蒸しておくのでゴーヤチャンプルに入れてみたところ、大変美味しかったです。

じゃがいも入りゴーヤチャンプル

じゃがいもとゴーヤがこんなに合うなんて(*^^*)と言うお料理です。
油を少なめにし、和風だしの素を使い蒸し煮にします。
このレシピの生い立ち
一度に沢山のじゃがいもを蒸しておくのでゴーヤチャンプルに入れてみたところ、大変美味しかったです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. ゴーヤ 1/2本
  3. 豚バラ肉 100g
  4. 豆腐 1/2丁
  5. 1個
  6. 和風だしの素 小さじ1
  7. 大さじ2杯
  8. 塩コショウ 適量
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮付きのまま蒸した物を5mm位の半月切りにする。

  2. 2

    ゴーヤは種を除いて5mm位に切る。
    豚バラ肉は3cm位に切る。
    豆腐は5mm位の薄さにして3等分に切る。

  3. 3

    フライパンに油をひいて豆腐を炒める。
    焼き色が付いてきたら豚バラ肉を炒める。

  4. 4

    ゴーヤとじゃがいもを入れて軽く炒めたら、和風だしの素と水を加えて蓋をして1分位蒸し煮にする。

  5. 5

    蓋を取り塩コショウで味を整え、溶き卵を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

じゃがいもを崩さない様にする為に蒸したじゃがいもを使います。
豆腐も崩さず調理した方が美味しいです。
和風だしの素が味をまろやかにしてくれます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
チェンズー
チェンズー @cook_40172264
に公開

似たレシピ