ピーマンとオクラの塩こんぶ炒め☆

アロハモアナ
アロハモアナ @cook_40185066

夏野菜のさっぱり炒めです!塩こんぶの量はお好みでOK(*^^)v
このレシピの生い立ち
簡単に1品作りたくて。切って、炒めるだけの簡単レシピです(*^_^*)

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材料

2人分
  1. ピーマン 3つ
  2. オクラ 5~6本
  3. 塩こんぶ ひとつまみ程度
  4. ごま油(サラダ油でも) 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは6~8等分ぐらいに縦切り。オクラは斜めに半分に切る。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンで、ピーマンから炒める。少し焼き色がついた程度でオクラを投入!

  3. 3

    2~3分炒め、塩こんぶを散らして、さらに1~2分。

  4. 4

    塩こんぶがしんなりしたら完成です!

コツ・ポイント

野菜のシャキシャキ感は残るよう、炒め時間は短めです。お好みでどうぞ。
塩こんぶだけで味付けはバッチリ☆

新鮮野菜を使うと歯触りもなおよし❤

野菜の量は、そのときの冷蔵庫次第でOK!

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レシピ作者

アロハモアナ
アロハモアナ @cook_40185066
に公開
いつも楽しくお料理してます(*^^)v本やネットなどでレシピを探してきて作るのにはまっている今日この頃(*^_^*)これからも腕をあげていきたいです☆
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