ツナ&ほうれん草のさっぱりマヨネーズ和え

makoron
makoron @cook_40119853

計量カップひとつでかんたん!朝食にぴったりのスピードメニューです☆ お弁当にも♫
このレシピの生い立ち
朝食メニューのモニターで考案しました。

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材料

2~3人分
  1. シーチキンLフレーク 1パック(40g)
  2. 冷凍ほうれん草 1カップ(50g)
  3. レモン 大さじ1/2
  4. マヨネーズ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草を耐熱容器(耐熱ガラスの計量カップ)に入れて解凍し、ツナ、調味料と混ぜ合わせて、できあがり~

  2. 2

    今回使ったのはこのツナです。

コツ・ポイント

とにかく早くできるので、忙しい朝にピッタリ☆

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レシピ作者

makoron
makoron @cook_40119853
に公開
夫、高校生長男、小学生長女の4人家族☆ (in 千葉県)です。バタバタの共働きですが、『おいしいものをおうちで(も)食べよう』勝手にキャンペーン中 ♫
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