超簡単 ゴーヤとツナのマヨネーズ和え

にじレシピ
にじレシピ @cook_40354953

超簡単♪ スピードおかず♪
お弁当にも入れてください。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが好きでよく作ります。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. ツナ 2缶
  3. マヨネーズ 大さじ5
  4. 粗挽き胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄くスライスし、塩をもみ込み、10分程置いておき、水洗いしてしぼる。

  2. 2

    油をきったツナを混ぜて、マヨネーズを入れて、粗挽き胡椒を振ったら出来上がり。

  3. 3

    多めにできるのでストックしておいたら楽です。

コツ・ポイント

苦さは気にならないと思いますが、気になる方は塩を入れたお湯でさっと茹でてください。

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