風邪に♪まるごとカブと鶏肉のトロトロ煮

きぃちむ
きぃちむ @cook_40175321

風邪を引いたらコレ!
トロトロのカブとしいたけと鳥肉のダシがきいてて、
コクのある味わいでパクパク食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
風邪を引いた彼の為に作ったら
好評だったため記録用に◎

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コクのある味わいでパクパク食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
風邪を引いた彼の為に作ったら
好評だったため記録用に◎

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材料

2人分
  1. カブ(できれば葉つき) 中2個
  2. 鳥もも肉 1/2枚
  3. しいたけ 2個
  4. 青ネギ 適量
  5. ★水 400cc
  6. ★だしの素 小さじ2
  7. ★チューブ生姜 3センチ
  8. ★醤油 大さじ2.5
  9. ★みりん 大さじ2
  10. ★砂糖 小さじ2
  11. 片栗粉(とろみ用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    カブは葉と根を切り離し、根は皮を剥く。葉は3センチ幅に切っておく。

  2. 2

    しいたけは5ミリ幅に切り、鳥もも肉は一口大に切る。ネギは小口切りにしておく。

  3. 3

    鍋に皮を剥いたカブの根をそのまま並べ、しいたけ、鳥もも肉、カブの葉も入れる。

  4. 4

    具材が入った鍋に、★を加え、落し蓋をして中火で煮込む。沸騰したら弱火にする。

  5. 5

    カブの根に竹串がスーッと通るようになったら、火を止め、水溶き片栗粉を加え混ぜ、ネギを乗せたら完成♪

コツ・ポイント

カブがトロトロになればなるほど美味しいです♪

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