Wチーズin☆ツナと夏野菜たっぷり蒸し

◎千春◎
◎千春◎ @chiharu_haru

ツナ&とろけるチーズとクリームチーズをinして夏野菜たっぷり使ってルクエでチン♪
めっちゃ簡単スピードレシピ。美味です☆
このレシピの生い立ち
ルクエをゲットしたので大好きなチーズと野菜をたっぷり使ったレシピを考えてみました♪

Wチーズin☆ツナと夏野菜たっぷり蒸し

ツナ&とろけるチーズとクリームチーズをinして夏野菜たっぷり使ってルクエでチン♪
めっちゃ簡単スピードレシピ。美味です☆
このレシピの生い立ち
ルクエをゲットしたので大好きなチーズと野菜をたっぷり使ったレシピを考えてみました♪

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材料

  1. じゃがいも 1個
  2. ズッキーニ 1/2個
  3. なす 1/2個
  4. プチトマト 6個
  5. ピーマン 1個
  6. ツナ缶(小) 1個
  7. 塩・こしょう 少々
  8. 粉末洋風スープの素 小1/2
  9. クリームチーズ 20g
  10. とろけるスライスチーズ 2枚
  11. ケチャップ 適量
  12. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    野菜を切ってルクエに並べ、上にツナをかけて塩こしょう、洋風スープの素(コンソメなどのもの)をかける。

  2. 2

    レンジで6分チンし、取り出して野菜が硬ければ追加加熱する。

  3. 3

    野菜がやわらかくなったら、クリームチーズを野菜にはさみ、とろけるチーズをのせて1分チン。

  4. 4

    最後にお好みの量のケチャップをかけて完成です☆

コツ・ポイント

野菜は薄めに切ったほうが火の通りが良いです。
仕上げに、パセリがあれば散らすと見栄えが良いと思います♪
ルクエがなければ耐熱皿に入れてラップをしてチンでOK☆
お好みの野菜を入れて作ってみてね。

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自称・不器用で面倒臭がりな私でも作れる簡単節約料理を掲載中時々ズボラ飯娘に母の味を残したくて記録してます♡特別な材料は使わずおうちにあるもので♪シンプル イズ ベスト☆2014.3「クックパッドの大好評レシピ」2014.11「クックパッドの冬レシピ」2015.1「クックパッドの大人気おかず108 Part.2」その他2023年現在まで20冊以上掲載させて頂いてます。感謝♡
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