冷やしご飯

つぼみの
つぼみの @cook_40154439

食欲がない！暑い夏！スルーｯと食べれます
このレシピの生い立ち
そー麺も飽きてきて
食べるのにさっと食べたくて
梅干し入り美味しいです。
o(^-^)o

冷やしご飯

ひろママ✴︎'s cooksnap of when they made 冷やしご飯.
つぼみの
つぼみの @cook_40154439

食欲がない！暑い夏！スルーｯと食べれます
このレシピの生い立ち
そー麺も飽きてきて
食べるのにさっと食べたくて
梅干し入り美味しいです。
o(^-^)o
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材料

  1. シーチキン 一缶
  2. オクラ 1本
  3. 梅干し 2個
  4. ごま 適量
  5. 醤油 適量
  6. 玄米茶 適量

作り方

  1. 1

    冷やご飯一善準備
    シーチキンをのせ
    オクラを細かく切り
    梅干し
    ごまをふりかけ
    醤油ひと回しかけ
    ます。

  2. 2

    冷たい玄米茶を
    かけて完成です。

コツ・ポイント

シーチキン缶は空けたとき油を
切って下さい。

梅干しは絶対欠かせないので
オクラを省いても梅干しは入れて
下さい。

醤油を好みで調整して下さい！
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ご訪問頂き有難うございます(^^)家族4人暮らし皆さんからレポ頂きコメントに感激です美味しいメニューが増えてとても毎日が楽しみです(^^)子供達は社会人なので自分の時間を大事にゆっくり自分のペースで娘にレシピを残してあげれたらいいなぁーと思ってます宜しくお願いしま～す＼(^_^)／
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