大豆とキャベツ・炒り卵のマヨネーズサラダ

京たまご
京たまご @kotama12

大豆とキャベツ・炒り卵をあわせました♪炒り卵とマヨネーズのコクが大豆とよくあいます♪栄養満点なサラダです!
このレシピの生い立ち
たんぱく質たっぷりのマヨネーズサラダにしました。卵も炒り卵にして簡単にすぐできるようにしました♪

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材料

2人分
  1. 大豆 100g
  2. キャベツ 50g
  3. 1個
  4. マヨネーズ 大さじ1.5
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは、サイコロ状にざく切りにして電子レンジにかけて柔らかくします。

  2. 2

    卵は、フライパンで焼いて炒り卵にします。

  3. 3

    キャベツは、水気を絞ります。キャベツと炒り卵の粗熱が取れたら大豆とあわせます。

  4. 4

    全体に塩コショウして、マヨネーズを混ぜます。

  5. 5

    冷蔵庫で冷えれば完成です♪

コツ・ポイント

炒り卵は、しっかり火をとおして下さい♪冷やして食べて下さい♪

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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