空豆たっぷりマヨ白和え

yagiyagi
yagiyagi @cook_40041475

旬の空豆をたっぷり食べたくて。
簡単マヨ白和えにも入れてみました。
このレシピの生い立ち
祖母の畑で採れた空豆たっぷりのレシピを考えました♪

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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐 小パック1個or半丁
  2. 空豆(サヤから出して) 2~3つかみ
  3. だし醤油(2倍濃縮) 大さじ1
  4. すりゴマ 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    水で湿らせたクッキングペーパーに空豆を包み、レンジで1分半。

  2. 2

    空豆が熱いうちに、だし醤油に浸しておく。

  3. 3

    水切りのため、クッキングペーパーに豆腐を包みレンジで2分。

  4. 4

    空豆が入ったボールに、豆腐・すりゴマ・マヨネーズを入れ、なめらかになるまで混ぜる。

コツ・ポイント

クッキングペーパーで野菜を下ごしらえすると、水に溶け出しやすいビタミンCが守られるそうです。

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レシピ作者

yagiyagi
yagiyagi @cook_40041475
に公開
料理本を見るのが大好き♪本ばかりが増え、レパートリーはあまり増えず (^ ^;;)クックに出会って、簡単レシピのレパートリーが増えてきました。皆様と一緒に、簡単で美味しい料理作り頑張ろ~☆
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