かつおのたたき風ガーリックソテー

うえぽんぽんぽん
うえぽんぽんぽん @cook_40049637

カツオのタタキは家じゃあ作れない!でもタタキ風なら♪
このレシピの生い立ち
刺身用の柵を買ったけど、当日使えず。
念のため周りを焼いて見ました。
もちろん中はレアで。生もいいけどこれもまた正解でした。

かつおのたたき風ガーリックソテー

カツオのタタキは家じゃあ作れない!でもタタキ風なら♪
このレシピの生い立ち
刺身用の柵を買ったけど、当日使えず。
念のため周りを焼いて見ました。
もちろん中はレアで。生もいいけどこれもまた正解でした。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. カツオの刺身(柵) 半身
  2. オリーブ 大さじ2
  3. にんにく ひとかけ
  4. 茗荷 1本
  5. 葱(小口切り) 好みで
  6. 味ポン たっぷり

作り方

  1. 1

    熱したフライパンでにんにくを炒める。焦げないように弱火から中火で香りが出るまで炒める。

  2. 2

    カツオの柵を1に入れ、表面に焼き色をつけるように焼く。中まで火を通さなくてよい。

  3. 3

    好みの厚さにスライスし、茗荷と葱を散らす。

  4. 4

    味ポンをたっぷり回しかけ出来上がり。

コツ・ポイント

コツはなし。
新鮮で旨いカツオの柵が手に入るかどうかだと思います。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
うえぽんぽんぽん
に公開
毎日のご飯作り・・・やる気スイッチが入らない日でもささっと作れちゃうレシピから、がっつり作りたい日のレシピまで。みなさんのお口に合うものがあるといいなぁ(*´ω`*)Yahooブログやってます。まだ紹介していない料理もあります。うちごはん書庫見てみてください(^^) http://blogs.yahoo.co.jp/nw_3164zonal
もっと読む

似たレシピ