オクラの梅マヨかけ（腎臓病食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:52kcal
たんぱく質:0.7g
カリウム:87mg
リン:20mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
豚肉のねぎソースかけの付け合せにぴったりです。
オクラの梅マヨかけ（腎臓病食）
栄養量
エネルギー:52kcal
たんぱく質:0.7g
カリウム:87mg
リン:20mg
食塩相当量:0.4g
このレシピの生い立ち
豚肉のねぎソースかけの付け合せにぴったりです。
作り方
- 1
オクラは茹で、三等分に切る。
- 2
オクラを器に盛り、マヨネーズと梅びしおを上に盛り付ける。
コツ・ポイント
★梅びしおは1/2袋（4g）で塩分は0.3gです。
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