*アボカドン*海苔とろろ~柚子胡椒風味

naonaos @cook_40043620
簡単♪アボカドの丼ぶりです♡
岩海苔を混ぜ込んだ山芋とろろに柚子胡椒をプラス♬とろとろ好きさんにオススメ❤
このレシピの生い立ち
大好きな食材を組み合わせて栄養満点なランチを作りました♪
作り方
- 1
器に★を全て加え箸で切るように混ぜ合わせます。レンジで30秒チンして温めます。
アボカドは食べやすい大きさに切ります。
- 2
温かいご飯に①の★→アボカド→卵黄をのせたら完成です。少量のお醤油をかけてお召し上がりください♪
コツ・ポイント
(※)柚子胡椒の量はご家庭の辛さによって調整してくださいね。
・卵黄が無くても美味しいです♪
・私は後半に卵白も加えて混ぜ混ぜして食べます^^
・海苔で包んで食べるのもオススメです❤
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