・フライパンに油を温め玉子をいれ、ぐるぐるとかき混ぜざっと火を通し、お皿にあける。

・玉子をあけたフライパンに再度を再度、温めご飯、ひじきの煮物をいれざっと炒める。

・フライパンをあおり、ひじきの煮物とご飯が混ざったら玉子を戻しざっと混ぜ合わせて小口切りネギを散らして出来上り！