なめらか美肌グリーンスムージー
中医薬膳士清水えり @cook_40021020
朝スムージーにするとデトックス、ダイエット、美肌効果があるらしいです。カロテンやビタミンＣ，Ｅたっぷりで美肌におすすめ。
このレシピの生い立ち
ダイエットに朝ごはん代わりにいいというスムージーをいろいろ試してます。
なめらか美肌グリーンスムージー
朝スムージーにするとデトックス、ダイエット、美肌効果があるらしいです。カロテンやビタミンＣ，Ｅたっぷりで美肌におすすめ。
このレシピの生い立ち
ダイエットに朝ごはん代わりにいいというスムージーをいろいろ試してます。
作り方
- 1
すべての材料を切ってミキサーにかけるだけ。
出来立てを飲んでください。
コツ・ポイント
アーモンドが固いのでハイパワーのジューサーミキサーを使います。普通の物の場合はスライスアーモンド5ｇで。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18695540
