フライパンで簡単☆鶏のさっぱり煮込み

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sssho___ @cook_40171982

親の味を再現したくて作った、さっぱり煮込みです。
このレシピの生い立ち
お酢が体に良くて好きなので、煮込み料理に使いました。実家の味です。

フライパンで簡単☆鶏のさっぱり煮込み

親の味を再現したくて作った、さっぱり煮込みです。
このレシピの生い立ち
お酢が体に良くて好きなので、煮込み料理に使いました。実家の味です。

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材料

4人分
  1. サラダ油 大さじ2
  2. 生姜 1かけ
  3. ナス 1本
  4. ニンジン 1/4本
  5. タマネギ 2個
  6. 鶏むね肉 1枚
  7. お酒(蒸し焼き用) 大さじ4
  8. コショウ 少々
  9. ☆お酒 大さじ2
  10. めんつゆ 大さじ2
  11. ☆白だし 大さじ2
  12. ☆お酢 大さじ3
  13. ハチミツ 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵を茹でます。

  2. 2

    生姜とナスを切ります。今回は生姜は薄切り、ナスは輪切りにしました。

  3. 3

    ニンジンが余っていたので彩りに加えました。半月切りです。

  4. 4

    タマネギはたっぷり使ってくし切りにしました。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、生姜を炒めて香りを移します。

  6. 6

    切った他の野菜を全て加えます。全体に油がなじんだら、お酒大さじ2を加えて蓋をして3分ほど蒸し焼きします。

  7. 7

    その間に、鶏肉を一口大に切ります。バターチキンカレーの時のあまりです。

  8. 8

    野菜がこれくらいしんなりするまで蒸し焼きしました。

  9. 9

    野菜の真ん中にスペースを作り、そこに鶏肉を加えます。お酒大さじ1を鶏肉にかけます。コショウもふります。

  10. 10

    蓋をして3分ほど蒸し焼きにし、全体を混ぜ合わせながら鶏肉に火が通るように炒めます。

  11. 11

    ☆の調味料を加えて、蓋をして3分ほど煮ます。

  12. 12

    卵をひっくり返して、ハチミツを加えて、さらに3分ほど煮ます。完成です。

コツ・ポイント

蒸し焼きでフライパンで簡単にできます☆

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