ほうれん草にも勝る栄養満点のモロヘイヤでスープを作りました！

モロヘイヤと豆乳が合う☆冷製スープです。

夏野菜の王様「モロヘイヤ」で夏バテ防止！粘り成分ムチンは血糖値の上昇を抑え、LDLコレステロールを下げる働きがあります。

モロヘイヤは特別美味しいと思ったことありませんが、これは美味しくて沢山食べられます☆

アラビア語で王様の野菜という意味のモロヘイヤ。夏バテ防止に、牛乳で冷たくして飲みやすくしました。

猛暑の夏、キンキンに冷たい栄養あるモロヘイヤスープで、家族を応援しましょう！冷凍プチトマトで最後まで冷たい(^^)

夏野菜としてすっかり有名なモロヘイヤ。原産地エジプトではスープで食べるのが一般的のようです。

モロヘイヤ入りで栄養価も見た目もGood♪トロネバの食感のビシソワーズ（じゃがいもの冷製スープ）です☆

オクラ、トマト、長芋をいれてとろんとした元気いっぱいになれる冷たいスープです。夏バテにも♪

栄養価抜群で簡単にできる！冷凍保存したモロヘイヤと出汁をベースに冷やして浸けたプルプル冷製スープです。

暑くて夏バテ気味でもツルンと喉越しよく朝昼夜元気でる冷たいモロヘイヤスープをどうぞ。作り置きにもピッタリ。

栄養たっぷりモロヘイヤを冷たいスープでいただきます♡山芋とろろ入りでとろ～ん♥和風の味付けで飲みやすく仕上げました♬