軟骨からあげ

ruruchiko
ruruchiko @cook_40124893

リードクッキングペーパーで、カロリーダウンの軟骨からあげ♪
このレシピの生い立ち
リードクッキングペーパーでしっかり油がきれるから、カロリーカットの軟骨の唐揚げができます♪

軟骨からあげ

リードクッキングペーパーで、カロリーダウンの軟骨からあげ♪
このレシピの生い立ち
リードクッキングペーパーでしっかり油がきれるから、カロリーカットの軟骨の唐揚げができます♪

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材料

3〜4人分
  1. 軟骨 200g
  2. 片栗粉 適量
  3. 適量

作り方

  1. 1

    軟骨に片栗粉をまぶします。

  2. 2

    160〜170度の油で、5分くらい揚げます。

  3. 3

    リードクッキングペーパーで油をきります。しっかり油がきれるから、カロリーダウン♪

  4. 4

    塩をかけて完成です♪

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすときは、ビニール袋に軟骨と片栗粉を入れ、まぶすと簡単です!

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