真白の冷やしつけめん

FMNW×青ちゃん
FMNW×青ちゃん @cook_40146230

しゃきしゃき感が強く、辛味の少ない玉ねぎ「真白」をたっぷりおいしく頂ける、夏にぴったりの麺メニュー。食が進みますよ!
このレシピの生い立ち
2018.8.8 放送分
水にさらさず、生のまま美味しく食べられる白い玉ねぎ「真白」は、玉ねぎの一大産地北海道・北見地方でも限られた生産者の手によって育てられています。「きたやさい」で検索して、おいしい食べ方をチェックして下さいね。

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材料

2人分
  1. 真白 1個
  2. ラーメン 2玉
  3. 鶏むね肉 1/2枚 (150g)
  4. 180ml
  5. 大さじ4(60ml)
  6. みりん 大さじ4(60ml)
  7. しょうゆ 大さじ4(60ml)
  8. 出汁パック 1パック

作り方

  1. 1

    真白は繊維に沿って薄切りにして水で軽く洗い水を切っておく

  2. 2

    フライパンに一口大に切った鶏むね肉を入れてから火をつける

  3. 3

    お肉の色が変わったら酒→みりん→水→しょうゆの順で入れ、出しパックを入れて5分程度煮て、冷やしておく

  4. 4

    ラーメンをお好みの硬さに茹でて水で締めて、水気をよく切る

  5. 5

    器にラーメンを盛り、真白のスライスをのせ、3のつけだれを添えて完成

コツ・ポイント

使用するお肉は、脂肪分が少ない鶏むね肉がベスト。他のお肉だと、冷やすと白い油がつけだれに浮いてきてしまいます。

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レシピ作者

FMNW×青ちゃん
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に公開
北海道のFMラジオ局「FM NORTH WAVE」のワイド番組「L」の公式キッチンです♪2016年11月から番組でご紹介した、北海道産の食材をふんだんに使った美味しいレシピを掲載しています。http://825.fm青山則靖さんの著書「青ちゃんの解決レシピ」も要チェック♪
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