包丁不要♪簡単!豆とコーンと豚こまバーグ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

包丁不要♪簡単!
豚こまとコーンと豆を

片栗粉で形作って

あっさりポン酢で
このレシピの生い立ち
ありあわせ

包丁不要♪簡単!豆とコーンと豚こまバーグ

包丁不要♪簡単!
豚こまとコーンと豆を

片栗粉で形作って

あっさりポン酢で
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材料

5人前
  1. 豚こま 300㌘
  2. コーン缶詰 1缶
  3. サラダ豆 1袋
  4. 片栗粉 大さじ5

作り方

  1. 1

    コーン缶詰

    これ

  2. 2

    これ

  3. 3

    水切りします

  4. 4

    豚こまこれ

    包丁不要

    このまま

  5. 5

    ビニール袋に
    肉と豆とコーンと片栗粉いれて

    よーく混ぜます

    こねます

    ラップで形成します

  6. 6

    フライパンに油引いて焼きます

  7. 7

    盛りつけ

コツ・ポイント

豚こまは、包丁不要

切らないほうが
volumeあり

歯応えあり

片栗粉多めに入れると
形ぐずれないです

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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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