さっぱりピーマンの肉詰め

そらおのえくぼ
そらおのえくぼ @cook_40055916

大葉入りのピーマンの肉詰めをポン酢でさっぱりと頂きます(*>ω<*)

このレシピの生い立ち
大葉が余っていたので入れてみたら美味しかったので( ´ ▽ ` )ノ

さっぱりピーマンの肉詰め

大葉入りのピーマンの肉詰めをポン酢でさっぱりと頂きます(*>ω<*)

このレシピの生い立ち
大葉が余っていたので入れてみたら美味しかったので( ´ ▽ ` )ノ

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材料

4人分
  1. ピーマン(大きめならもっと少なくて大丈夫です) 8個
  2. 豚ひき肉 300g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. パン粉 大さじ3
  5. 牛乳 大さじ2
  6. 1/2個分
  7. 塩・コショウ 少々
  8. ナツメ 少々
  9. 大葉 10枚
  10. サラダ油 大さじ2
  11. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切り種を取り出す。玉ねぎと大葉はみじん切りにし、パン粉に牛乳を入れ浸しておく。

  2. 2

    ボウルにサラダ油以外の材料を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    2をピーマンにキッチリ詰める。キッチリ詰めないとひっくり返した時に肉だけ取れてしまいます。

  4. 4

    肉の表面にパン粉をつける。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱して肉の面を下にして焼く。

  6. 6

    焼き色がついたらひっくり返して蓋をして中まで火を通す。

コツ・ポイント

ピーマンに肉を詰める時は端までキッチリ詰めて下さい!

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そらおのえくぼ
そらおのえくぼ @cook_40055916
に公開
2012.12.21長男☆2015.12.4次男☆ のママです♡お菓子、パン作りが大好きで色んな方のレシピ参考にさせてもらってます☆ 只今、下の子が野菜を食べない!お助けメニュー探してます…ホントに皆さんのレシピに感謝感謝です♡
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