お弁当に☆人参とアスパラのマヨ炒め

こねひーと
こねひーと @cook_40090736

マヨネーズでコクありの炒めもの。お弁当にしっかり味でピッタリです。
このレシピの生い立ち
暑い季節にお弁当箱にマヨネーズを入れたくない。でも、マヨネーズ味が好きな娘のために考えました。これなら衛生的にも安心です。

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材料

一人分
  1. 人参 70g
  2. グリーンアスパラガス 50g
  3. マヨネーズ 3センチほど
  4. 適量

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥いて、3㌢程の拍子切りする。アスパラは硬い部分の皮を剥き、3㌢幅に切る。

  2. 2

    鍋に水と塩を入れて人参を入れ、好みの硬さに茹でる。同じ鍋でアスパラも茹でる。私は人参の途中でアスパラも投入します。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを3センチほど入れて、中火にかけ、2を入れてマヨネーズで炒める。塩で味を整える。

  4. 4

    冷めたらお弁当に入れる!

  5. 5

    人参だけでも美味。人参だけなら、レンチンをしてから炒めると鍋で茹でなくていいので、楽チンです。

コツ・ポイント

マヨネーズの量は好みで加減してください。

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レシピ作者

こねひーと
こねひーと @cook_40090736
に公開
大阪生まれの大阪育ち。2010年から2012年までグアテマラとペルーに夫の仕事の都合で居住。帰国後、現在まで仙台在住。家族は夫と小学4年生の娘と3歳の息子。のんびりクックですがよろしくお願いします。
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