他の材料も入れる
こぼさないように注意！

大フライパンをＩＲ10でスタートし、加熱表示が消えたら 好きな具材を入れてその上から生地を流し込む ※油なし

いい匂いがしてきてしばらくして開けてみて、表面が乾いてれば出来上がり★
ひっくり返す作業はいりません

きちんと焼けていれば簡単に剥がれますので、お皿に移してソース、マヨネーズ、青のり、鰹節をかけて召し上がれ～