夏野菜消費!野菜のピリ辛ネギだれ

☆ユミィ☆
☆ユミィ☆ @cook_40055744

ネギと豆板醤と醤油、ごま油、砂糖で簡単万能ダレ!お肉にかけても美味しいよ~。
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさんあったので素揚げして、簡単にピリ辛ネギだれを作ってかけました。
残ったタレはゆで豚にかけて食べたらこちらも美味しかったです♪

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材料

2~3人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. ピーマン 4~5個
  3. ナス 2本
  4. ネギ(みじん切り) 15㎝
  5. ☆醤油 大1
  6. ごま 大1
  7. ☆砂糖 小1
  8. ☆豆板醤 小1
  9. 炒りごま 少々
  10. サラダ油(揚げ油) 適量

作り方

  1. 1

    ボールに☆印のネギのみじん切り、豆板醤、醤油、ごま油、砂糖を混ぜ、ネギだれを作る。

  2. 2

    ピーマン、ナスは乱切りに、かぼちゃは1㎝厚みにカットして、かぼちゃのみレンジで1分チンする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、ピーマンを揚げる。

  4. 4

    次にナスを揚げる。

  5. 5

    少し柔らかくなったかぼちゃを揚げる。

  6. 6

    器に野菜を盛り、ネギだれをかけ完成です。

コツ・ポイント

かぼちゃはレンジでチンしてから揚げると時短にかります。
野菜だけでなく、お肉や冷奴に乗せても美味しいですよ!

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レシピ作者

☆ユミィ☆
☆ユミィ☆ @cook_40055744
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食育インストラクター・調理師・料理学校助教員免許の資格持ってます^^*お酒に合う料理やパン作り、お菓子作りが大好きです★
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