大学かぼちゃ

★よっちゃん06★
★よっちゃん06★ @cook_40102937

かぼちゃを美味しくたくさん食べられます★
このレシピの生い立ち
大学いもが大好きなのですがさつまいもをもらうよりかぼちゃをもらうほうが多いので代用として作ってみました。

大学かぼちゃ

かぼちゃを美味しくたくさん食べられます★
このレシピの生い立ち
大学いもが大好きなのですがさつまいもをもらうよりかぼちゃをもらうほうが多いので代用として作ってみました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. 黒ごま 適宜
  3. 調味料
  4. 砂糖  大さじ4
  5. みりん 大さじ2
  6. 醤油 大さじ1
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切り、150度くらいの低めの油で7~8分、素揚げにしていきます。

  2. 2

    かぼちゃに火が通ったら強火にして1分、ひき引き上げます。(こうすることで油ぎれが良くなります。)

  3. 3

    調味料を小さめのフライパンで少し煮詰めとろっとさせます。

  4. 4

    熱いうちにかぼちゃと調味料をからめ黒ごまをふったらできあがりです。

コツ・ポイント

低温の油の目安はさいばしを底につけたとき細かい泡がじわじわ出る状態です。
かぼちゃをゆっくり揚げてください。

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★よっちゃん06★
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2004年にホームベーカリーを買いパン作りを始めたことがきっかけでラーメンやうどんなど作ったり、味噌や梅酒を作るなど手料理の楽しみが広がりました。これからもたくさんの料理を作って元気に過ごしたいと思います。
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