ジャガイモとツナのオムレツ

naamaai
naamaai @cook_40184006

*家によくあるもので作れちゃう*
このレシピの生い立ち
こどものごろ、食べた記憶があって、中身を変え作ってみました。

ジャガイモとツナのオムレツ

*家によくあるもので作れちゃう*
このレシピの生い立ち
こどものごろ、食べた記憶があって、中身を変え作ってみました。

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材料

4人分
  1. 3個
  2. ツナ 1缶
  3. じゃがいも 1個
  4. かぶの茎 1個分
  5. 少々

作り方

  1. 1

    まずは卵2個を溶き、じゃがいも、かぶの茎、ツナを入れてよく混ぜる。

  2. 2

    フライパンを熱し流し込んで均等に広げる。少し焼いて、溶き卵1個分を上にかけてふたをして、しばらく蒸す。

  3. 3

    固まってきたら、ひっくり返して色がつくぐらいに焼く。

  4. 4

    焼けたら取り出して食べやすく切り、皿に入れて好みでケチャップを添えて   出来上がり!

コツ・ポイント

1.じゃがいも、かぶの茎は細かく切ります。かぶの茎じゃなくでも家にある緑野菜でOK! ツナは汁を切って入れてください。水ぽくなってひっくり返すとき大変で^^; 2.しばらく蒸すと返しやすくなります。       試してみてください~*^^*

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