毎日食べたい♡抹茶小豆のマクロビマフィン

ぱりぱり☆
ぱりぱり☆ @cook_40044741

宇治抹茶と小豆の和風マフィン。卵バター白砂糖不使用で身体に優しいおやつシリーズです。お子様のおやつにもぴったりですよ♡
このレシピの生い立ち
大好きな抹茶と小豆の組み合わせでマフィンを作りました。中には小豆の煮豆(甘いもの)を入れ込み、大福のように小豆粒あんを仕上げにトッピングすることで見た目も味も大満足いく形ができあがりました。材料も身体にも優しく、冷めても固くなりません。

毎日食べたい♡抹茶小豆のマクロビマフィン

宇治抹茶と小豆の和風マフィン。卵バター白砂糖不使用で身体に優しいおやつシリーズです。お子様のおやつにもぴったりですよ♡
このレシピの生い立ち
大好きな抹茶と小豆の組み合わせでマフィンを作りました。中には小豆の煮豆(甘いもの)を入れ込み、大福のように小豆粒あんを仕上げにトッピングすることで見た目も味も大満足いく形ができあがりました。材料も身体にも優しく、冷めても固くなりません。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

6個分
  1. 薄力粉 100g
  2. 抹茶 大さじ1
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. 豆乳(成分無調整) 100ml
  5. ●メープルシロップ 大さじ1
  6. きび砂糖 25g
  7. あずき粒あん 20g程度
  8. 小豆の煮豆 50g
  9. ●菜種油 大さじ1
  10. ●太白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ★は合わせてふるう。オーブンを180度に予熱する。マフィン型にグラシンを敷いておく。

  2. 2

    ボウルに●を入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせる。★をふるいながら入れ、ゴムベラで切り混ぜる。

  3. 3

    まだ粉気が少しあるくらいで小豆の煮豆を入れる。切り混ぜたらマフィン型に等分して入れる。

  4. 4

    スプーンであずき粒あんを等分して入れる。オーブン180度で23~25分程度やく。出来上がり。

コツ・ポイント

オーブンの焼き温度時間は機種によって異なります。お持ちのオーブンで調節してください。
小豆の煮豆ですが、こちらは味が甘くついているものを使用しました。かのこ豆や甘納豆、黒豆や小豆粒あんなどで代用OKです。
太白ごま油は菜種油で代用可です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ぱりぱり☆
ぱりぱり☆ @cook_40044741
に公開
身体と心に優しく、みんなが笑顔になる料理をたくさんの人に伝えたい4歳、8歳、11歳の3人の息子の母として、毎日バタバタ過ごしていますが、忙しくても、食卓を囲む時間はいつも笑顔でいることを心がけています。そのために、料理は不可欠。パパっと手軽にできて豪華に見えるけれども、身体に優しい食事やおやつとパンを主に載せています。
もっと読む

似たレシピ