豆苗と牛肉の炒め物

りお78422 @cook_40045541
豆苗は味にくせがなくて食べやすい!のに、栄養価が高いんです^^
このレシピの生い立ち
最近スーパーでよく見かける豆苗。値段もお手ごろなのでレシピにしてみました♪
作り方
- 1
きくらげを水で戻す。豆苗は4cmくらいに切る。にんにくは包丁の背でつぶしておく。牛肉は塩と料理酒を揉みこんでおく。
- 2
熱したフライパンに油をひき、卵を入れる。半熟でいったん取り出したら、再びフライパンに油とにんにくをいれる。
- 3
にんにくの香りが出てきたら、牛肉をいれて炒める。牛肉に火が通ったら、ウェイパー、半熟卵、豆苗、きくらげをいれる。
- 4
最後に塩、こしょうで味を整えたらできあがり。
コツ・ポイント
特にありません^^;
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