あさり無しでも☆アクアパッツァ

ゆかあさん☆
ゆかあさん☆ @cook_40089016

あさりがなくてもアンチョビを入れることで美味しくできました☆
このレシピの生い立ち
子供があさり嫌いなので、代わりにアンチョビで旨味をプラスしました(^^)

あさり無しでも☆アクアパッツァ

あさりがなくてもアンチョビを入れることで美味しくできました☆
このレシピの生い立ち
子供があさり嫌いなので、代わりにアンチョビで旨味をプラスしました(^^)

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材料

  1. 白身の魚(今回は鯛) 半身(3切)
  2. プチトマト 1パック
  3. ブロッコリー 1/2株
  4. にんにく 2片
  5. アンチョビ 2切れ
  6. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    魚に塩をして30分程置いておく

  2. 2

    にんにくは半分に割って包丁の腹で潰す
    ブロッコリーは小房に分けてレンジにかけて火を通す
    プチトマトは半割りにする

  3. 3

    フライパンにオイル・にんにく・アンチョビを入れてアンチョビを潰しながら弱火にかける

  4. 4

    香りがたったら魚を皮目から入れて焼き目をつける→ここから弱めの中火

  5. 5

    魚をひっくり返し、フライパンに酒を入れ、プチトマト・ブロッコリーも一緒に入れ蓋をして蒸す

  6. 6

    火が通れば仕上げにオリーブオイル(分量外)をまわしかけて出来上がり!

コツ・ポイント

アンチョビがはねやすいので気をつけてください。
アンチョビの塩気が足りなければ仕上げに塩を足してください

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食べるの大好き!2人の娘がいる主婦です(^^)美味しいレシピ、いっぱい載せれるようにがんばりまーす(^o^)
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