簡単！10分で丸ごとナスのミートグラタン

ポスケワイス
ポスケワイス @cook_40162237

ランチにお祝い、おもてなしにも♪旦那さんも子供も喜ぶうちで人気の簡単レシピです♪小さく輪切りに作ってお弁当にもオススメ♪
このレシピの生い立ち
大きなまん丸のナスが安かった！丸ごと美味しく食べたーい！！

簡単！10分で丸ごとナスのミートグラタン

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材料

  1. ナス 縦に2分の1
  2. ツナ 1缶
  3. ケチャップ 大さじ2
  4. ウスターソース 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. 醤油 小さじ1
  7. にんにくチューブ ひとかけら
  8. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    縦に半分に切ったナスの中身に包丁で1cmくらいぐるりと切れ目を入れてからスプーンでくり抜きます♪

  2. 2

    中身とナスの器が出来ます♪

  3. 3

    中身を1cmの正方形くらいに切ります♪それをフライパンでツナと一緒に炒めて行きます♪

  4. 4

    そこに調味料を全部入れて炒めてる間に、ナスの器をラップにふわりとかけてレンジで30秒かけておきます♪

  5. 5

    ナスの器に炒めた中身を盛り、チーズを乗せてトースターで5分ほど焼いて出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

玉ねぎなど野菜を足しても美味しいです♪トースターで焼く時にパン粉を少しかけると焼き色が綺麗です(*^^*)
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