さっぱりゴーヤの和え物

クックHCVGY8☆
クックHCVGY8☆ @cook_40191267

ゴーヤ料理のレパートリー増やしたくて作ってみました。
このレシピの生い立ち
いつもは塩昆布と醤油で作るのですが、塩昆布がなかったので、好きなしその実漬を和えてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3〜4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. オクラ 3本
  3. 梅昆布 小さじ1
  4. しその実 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタと種を取り、5ミリ位に切る。

  2. 2

    オクラのヘタを切る。

  3. 3

    切った材料をそれぞれ茹でる。茹で加減はお好みで。

  4. 4

    オクラを輪切りにする。

  5. 5

    ゴーヤ、オクラ、梅昆布茶、しその実漬を温かいうちに混ぜる。

コツ・ポイント

ゴーヤもオクラも茹ですぎない方が美味しいです。冷やして食べてみて下さい^_^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

クックHCVGY8☆
クックHCVGY8☆ @cook_40191267
に公開

似たレシピ