◎大根(かぶら)の葉っぱで簡単おつまみ◎

イロピリン
イロピリン @cook_40071698

**2012/11/19話題入り31**
かぶらや大根の葉を使って立派な一品に♪

手順も味付けもこの上なく簡単です。
このレシピの生い立ち
大根やかぶらの葉っぱにはいーっぱい栄養が詰まっているそうで♪
母がよくつくってくれた私の大好物☆なんてエコな娘でしょう(笑)

◎大根(かぶら)の葉っぱで簡単おつまみ◎

**2012/11/19話題入り31**
かぶらや大根の葉を使って立派な一品に♪

手順も味付けもこの上なく簡単です。
このレシピの生い立ち
大根やかぶらの葉っぱにはいーっぱい栄養が詰まっているそうで♪
母がよくつくってくれた私の大好物☆なんてエコな娘でしょう(笑)

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材料

2人分
  1. かぶら大根)の葉 1株分
  2. じゃこ ひとつかみ~
  3. ゴマ 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 薄揚げ(あれば 1枚

作り方

  1. 1

    かぶらの葉は、みじん切りにしてさっと茹で(色が鮮やかになる程度)、ざるにあげて、冷めたら水気をよく絞っておく。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れて①を炒め(下茹でしているのでサッと炒める程度でOK)、じゃこも加える。

  3. 3

    全体に油が回ったら、醤油を回しかけてすぐに火をとめれば完成。

  4. 4

    ※うす揚げ等をプラスして、ボリュームアップしてもGOOD!

コツ・ポイント

①で下茹でしておけば炒める時間が大幅にカットできます。
下茹でが面倒なら、手順①を省いて、手順②で火が通るまで炒めてもできます♪

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イロピリン
イロピリン @cook_40071698
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大阪在住。日々、沢山のことが起こります。嬉しいこと、楽しいこと、悲しいこと、辛いこと…。でも夢を叶えるために強く生きていくと決めました!美味しいもの食べながら(*^^*)
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