☆★簡単すぎる茄子の煮浸し★☆

ぐぅ〜たらママさん
ぐぅ〜たらママさん @cook_40189132

小さな子供達がいて余裕ナシ!!
おまけに味にうるさい調理師の旦那!!笑
とにかく簡単で美味しい料理を追求中(*^^*)
このレシピの生い立ち
話題のレシピ入り&人気検索トップ10入りしました(*^^*)♡
れぽ本当にありがとうございます〜!!

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材料

大人2〜3人分
  1. 茄子 3〜4本
  2. 小ねぎ お好みで
  3. めんつゆ 50〜80cc
  4. ごま 大さじ1〜2
  5. かつおぶし お好みで

作り方

  1. 1

    茄子を縦3等分に切り、切った茄子をさらに縦3等分にする。

  2. 2

    切った茄子を15分ほど水に浸し、しっかりとアク抜きをする。

  3. 3

    アク抜きをしている間に、小ねぎを切ったりめんつゆを用意したり…
    めんつゆは冷蔵庫へ。
    *濃縮タイプのめんつゆは水で薄める

  4. 4

    ごま油を熱して、茄子を炒める。
    茄子がしなしなになるまで、弱火と中火を繰り返して、じっくり炒めます。

  5. 5

    少し冷めたら、フライパンからお皿に移して冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしためんつゆと小ねぎとかつおぶしをかけて、完成です( ´ ▽ ` )ノ

コツ・ポイント

茄子がしんなりするまでしっかり炒める!!
くらいでしょうか〜(笑)

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レシピ作者

ぐぅ〜たらママさん
に公開
3歳と0歳の娘、調理師のパパ、ぐぅ〜たら大好きなママの4人家族( ´ ▽ ` )ノ怪獣のような子供達&味にうるさいパパに加え、トロくて要領の悪い私…(泣)とにかく簡単で美味しくて、栄養満点で子供達もモリモリ食べれる、そんな料理を常に追求中!!ついでに、子供達に育てる喜びと食べる美味しさを学んでほしくて…(←カッコ良く言ってみた☆笑)ちょっとした家庭菜園もやってます(*^^*)
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