♡元気モリモリ☆レバー炒め♡

★ほのどんママ★
★ほのどんママ★ @cook_40070108
沖縄

鉄分補給しましょう!
ご飯と合いますよ!
あと一品欲しい時、弁当の一品にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
私が好きだったので、母がよく作ってくれて、今は子供達に作っています。

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鉄分補給しましょう!
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あと一品欲しい時、弁当の一品にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
私が好きだったので、母がよく作ってくれて、今は子供達に作っています。

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材料

3〜4人分
  1. レバー 180g
  2. 大さじ1
  3. 焼肉のタレ 大さじ2

作り方

  1. 1

    レバーを食べやすく切る。

  2. 2

    油を入れたフライパンで炒める。

  3. 3

    レバーの色が変わるまで炒める。

  4. 4

    焼肉のタレを入れて絡める。

コツ・ポイント

ゴマを散らしてもいいし、塩コショウで味付けしてもいいですよ。

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★ほのどんママ★
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沖縄
沖縄在住。上の2人は巣立ち、高校生、小学生4人家族です!共働きで簡単・時短、野菜も摂れて子供も喜ぶ!を心がけてます。
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