やみつき♪林檎と人参とツナのサラダ

(レナ*・ω・)
(レナ*・ω・) @cook_40038064

いつものサラダに林檎を入れてみたら大当たり!ほどよい甘さとしょっぱさがやみつき間違いなしなサラダです♪
このレシピの生い立ち
冬になるとたくさん林檎をいただくので、ちょっと変わった食べ方をとサラダに混ぜてみました。

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材料

4人分
  1. 林檎 1/2個
  2. 人参 1本
  3. シーチキン 1缶
  4. マヨネーズ 適量
  5. 塩コショウ 少々
  6. キャベツ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    人参は千切りにしてレンジで軽くチン。林檎も太めの千切り。ツナは油を切っておきます。

  2. 2

    1の材料にマヨネーズ・塩コショウを入れて混ぜれば完成です。好みで他の野菜を添えて下さい♪

  3. 3

    写真は千切りキャベツと共に。

コツ・ポイント

人参は軽くチンする程度で食感を残すと良いです。林檎とシャリシャリ召し上がってください☆

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レシピ作者

(レナ*・ω・)
(レナ*・ω・) @cook_40038064
に公開
作ること食べることが大好きな24歳です。食べたいものを自分で作れることってすごく幸せヾ(*´ω`*)ノ自炊による低カロリー料理に励むダイエッターでもあります。68→49kgと19kgの減量に成功しました☆
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