タンドリーチキン

チョコ☆ママ
チョコ☆ママ @cook_40192101

漬け込んでグリルで焼くだけ・・・とても簡単
このレシピの生い立ち
無精に食べたくて

タンドリーチキン

漬け込んでグリルで焼くだけ・・・とても簡単
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. にんにく・しょうが 少々
  3. ヨーグルト 100cc
  4. カレー粉 大2
  5. ケチャップ 大2

作り方

  1. 1

    鶏肉を大きめの一口大に切り、材料に半日ほど漬け込み、グリルにアルミ箔を敷き鶏から出る油がたれない様に折立てた方が良い。

  2. 2

    1に漬け込んだ鶏肉を置きその上からもアルミ箔を置き覆う。グリルで10分焼き、上のアルミをとり2~3分焼く

  3. 3

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チョコ☆ママ
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3人の子供たちが大学・専門学校・就職のため巣立ち後はパパとダックスのチョコの2人+1匹でのんびりくらしてます。
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