幼児食☆簡単!パパッと!鮭ピラフ

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

減塩鮭ほぐし身と、冷蔵庫にあるものを使ったピラフです☆ほぐし身なので鮭を焼いてほぐす手間が省けます!栄養も◎
このレシピの生い立ち
暑い日に台所に立ちたくない…そんな日でも、冷蔵庫にあるものでパパっと簡単にできる主食を作りたくて。ランチにもどうぞ♪

幼児食☆簡単!パパッと!鮭ピラフ

減塩鮭ほぐし身と、冷蔵庫にあるものを使ったピラフです☆ほぐし身なので鮭を焼いてほぐす手間が省けます!栄養も◎
このレシピの生い立ち
暑い日に台所に立ちたくない…そんな日でも、冷蔵庫にあるものでパパっと簡単にできる主食を作りたくて。ランチにもどうぞ♪

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材料

子供2人分
  1. 減塩焼鮭ほぐし 30g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ピーマン 1個
  4. 椎茸 1枚
  5. コーン 大さじ2
  6. バター 8g
  7. ご飯 160g

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、ピーマンと椎茸は1センチ角に切る。

  2. 2

    今回はトップバリュの減塩焼鮭ほぐし身を使用☆

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ピーマン、椎茸、コーンを炒める。

  4. 4

    火が通ったら鮭ほぐし身を入れて軽く炒める。

  5. 5

    ご飯を入れてさっと炒めたら完成!!

  6. 6

    2023/10/12「シャケピラフ」検索トップ10入り感謝!

コツ・ポイント

味付けは鮭の塩味とバターの塩味だけ!それだけで、充分美味しいです!

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ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632
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3児の母。仕事と育児をしながら短時間で美味しく作るがモットーです!好き嫌いのある子供たちが美味しく、モリモリ食べてくれるメニューを目指して、日々奮闘中!たくさんのつくれぽや、いいね♥️ありがとうございます!
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