丸ごとピーマンの肉詰め

kuniko1999
kuniko1999 @cook_40072001

ピーマンの甘みとほんのりした甘みを味わいましょう。
このレシピの生い立ち
小さい頃、母が作ってくれたのは、
丸ごとのピーマンに蓋までついている肉詰め。
代が変わって、子供たちにも人気です。

丸ごとピーマンの肉詰め

ピーマンの甘みとほんのりした甘みを味わいましょう。
このレシピの生い立ち
小さい頃、母が作ってくれたのは、
丸ごとのピーマンに蓋までついている肉詰め。
代が変わって、子供たちにも人気です。

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材料

5人分
  1. ピーマン 15個
  2. ひき肉 500g
  3. 玉ねぎ 中2個
  4. ★塩・こしょう 適宜
  5. ★しょうゆ 適宜
  6. ★パン粉 大さじ3くらい
  7. 牛乳 パン粉がしんなりするくらい
  8. ★卵 1個
  9. ◎ケチャップ 適宜
  10. ◎ソース 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンは、おしりの平らな、コロンとしたものがかわいくできます。洗って、ワタをとっておきます。

  2. 2

    内側に小麦粉をふるっておくと、お肉が外れなくていいですね。

  3. 3

    ひき肉を練ります。★の材料で味を整え、少しねかせます。ごま油を手につけて練ると、いい香りに仕上がります。

  4. 4

    玉ねぎはたっぷり。お好みの大きさにみじん切りします。

  5. 5

    ひき肉と玉ねぎをあわせます。

  6. 6

    タネをピーマンにつめます。底までしっかり詰めてね。

  7. 7

    フライパンで蒸し焼きにします。中まで火が通るようにしっかりとね。

  8. 8

    フライパンに残った油に、ケチャップとソースを加えて温めます。たっぷりかけてどうぞ。

コツ・ポイント

我が家は玉ねぎは、生のままザックリ・たっぷり!!
玉ねぎの甘みとピーマンの甘みがおいしいです。

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kuniko1999
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 大(大4)・中(大2)・小(大1)の息子たち。みんな大学生になりました。みんなママの料理が一番だと言って、おだててくれるので、みんなのおいしい顔見るためにせっせとお料理しています。
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